2024-05

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便利な「スーパーのお惣菜」種類が豊富で栄養も取れそうですが毎日食べるのは健康に悪いのでしょうか？ 一人暮らしや共働きの夕飯・お弁当の最適解とは？ 　 お惣菜は塩分・糖質・脂質高め 便秘や体重増加、免疫低下など影響あり 肌荒れ・ニキビ・老け見...