健康・ダイエット

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【大学生必見】歯の矯正は遅くない!最短2.5ヶ月で理想の笑顔を手に入れる方法

歯並びコンプレックスを抱える大学生へ! 今すぐ始めれば間に合う!最新の矯正治療で自信あふれる笑顔を手に入れよう キレイラインなら短期間・低価格で綺麗を目指せる!   この記事を読むと、以下のことがわかります。 この記事で分かること 大学生か...
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毎日お惣菜は健康に悪い?一人暮らしや共働きの夕飯・お弁当最適解は◯◯◯だった!

便利な「スーパーのお惣菜」種類が豊富で栄養も取れそうですが毎日食べるのは健康に悪いのでしょうか? 一人暮らしや共働きの夕飯・お弁当の最適解とは?   お惣菜は塩分・糖質・脂質高め 便秘や体重増加、免疫低下など影響あり 肌荒れ・ニキビ・老け見...
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【月4回】1ヶ月で実感!ピラティスの効果とは?【ビフォーアフター】

「ピラティスを始めて1ヶ月で見た目が変わった!」 そんな私が実感したピラティスの効果を紹介します!   「正しい姿勢」ってこういうことか! 一目瞭然見た目がスラっとしなやかに 寝つきと目覚めが良くなった! 楽しい×運動習慣で自分史上更新◎ ...
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ベルミス着圧タイツ売ってる場所はどこ?ドンキやロフトなど取扱い店舗を調査!

SNSで話題の「ベルミス スリムタイツ」が売っている場所は?ドンキやロフト、その他販売店について調査しました!   ドラッグストア:取扱いなし× ドンキ:取扱いなし× (一部取扱い△) ロフト:取扱いなし× Amazon、楽天:取扱いあり⚪...